Sykepengene dine er ikke en prosent av hele lønnen. De er en prosent av sykepengegrunnlaget — og det har et tak.
Hva er sykepengegrunnlaget?
For ansatte er sykepengegrunnlaget brutto årslønn, men begrenset oppad til 6 ganger folketrygdens grunnbeløp (6G). I 2026 er 1G omtrent 136 549 kr, så 6G blir omtrent 819 294 kr. Tjener du mer enn dette, gir den overskytende delen ingen sykepenger.
Et regneeksempel
Tjener du 600 000 kr i året, er hele lønnen sykepengegrunnlag. Tjener du 900 000 kr, regnes bare 819 294 kr som grunnlag. De siste 80 706 kr gir deg ingen sykepenger. Ved 100 % sykmelding betyr det omtrent 6 725 kr mindre i måneden enn full lønn.
Daglig sats
Sykepenger beregnes daglig. Formelen er:
sykepengegrunnlag ÷ 260 arbeidsdager × sykmeldingsgrad %
For gradert sykmelding ganges dagsatsen med graden. Eksempel: 819 294 ÷ 260 × 50 % = 1 576 kr per arbeidsdag i sykepenger.
Tariffavtaler og bedriftsavtaler kan dekke over 6G
Mange arbeidsgivere — særlig i offentlig sektor og store private virksomheter — dekker forskjellen over 6G som en del av tariff- eller arbeidsavtale. Dette er ikke lovpålagt, men relativt vanlig. Sjekk din egen avtale før du regner med tap.
Grunnbeløpet endres hvert år
1G justeres 1. mai hvert år av Stortinget, basert på lønnsvekst i samfunnet. Hvis du allerede er sykmeldt når grunnbeløpet endres, oppdateres ikke ditt sykepengegrunnlag — det fryses fra dagen du ble syk.
Minstekrav til sykepenger
Du må også oppfylle et minstekrav: sykepengegrunnlaget må være på minst 50 % av 1G (omtrent 68 275 kr i 2026). Lavere inntekt enn dette gir ikke rett til sykepenger fra NAV.
Andre tema
Kilder
- NAV: Sykepenger — beregning av sykepengegrunnlag.
- NAV: Grunnbeløpet (G) — gjeldende verdi og historikk.
- Folketrygdloven kapittel 8 (Lovdata) — § 8-10 (begrensning av sykepengegrunnlaget) og § 8-19 (dagsats).