Dine opplysninger
52-ukers grense
Gradert sykmelding teller likt som full sykmelding. Du har totalt 248 arbeidsdager (52 uker) med sykepenger fra NAV før du må gå over på arbeidsavklaringspenger (AAP). Les mer →
Månedlig oversikt
Hvordan inntekten fordeler seg fra første sykmeldingsdag til 52-ukers grensen.
Hva om du endrer sykmeldingsgraden?
Månedlig brutto totalsum (steady state, etter arbeidsgiverperioden):
Hvem er denne kalkulatoren for?
Gradert sykmelding kalkulatoren er laget for deg som er — eller skal bli — delvis sykmeldt. Det kan være etter en operasjon, ved utbrenthet, under lengre behandling, eller når legen din vurderer at det er bedre å være delvis aktiv enn helt borte fra jobben. Verktøyet er også nyttig for tillitsvalgte, ledere og personalansvarlige som skal forstå hvordan en gradert sykmelding påvirker en ansatts inntekt — særlig når lønnen er høy nok til at 6G-grensen begynner å spille en rolle.
Det er særlig tre situasjoner der kalkulatoren gir mest verdi:
- Du vurderer hvilken sykmeldingsgrad du skal be om. Mange tror at høyere grad gir mer i sykepenger — men siden gradert teller likt mot 52-ukers grensen, er valget egentlig en avveining mellom hva du klarer i jobb og hva som er medisinsk forsvarlig.
- Du har lønn over 6G. Da begynner 6G-taket å bite, og månedsbeløpet fra NAV blir mindre enn du kanskje regner med. Mange bedrifter dekker over 6G — men ikke alle.
- Du planlegger en lengre sykmeldingsperiode. Tidslinjen viser når sykepengene formelt slutter, slik at du rekker å forberede overgangen til AAP eller tilbakekomst i arbeid.
Hva kalkulatoren ikke tar høyde for
For å holde verktøyet enkelt å bruke, er det noen forhold vi har valgt å ikke modellere. Det betyr ikke at de er uvesentlige — bare at du må vurdere dem separat:
- Tariffavtaler som dekker over 6G. Mange arbeidsgivere — særlig i offentlig sektor, store private bedrifter og bransjer med sterke tariffer — dekker forskjellen mellom faktisk lønn og 6G som en frivillig ordning. Jobber du et slikt sted, blir tapet ditt mindre eller borte.
- Selvstendige næringsdrivende og frilansere. Egne regler gjelder. Det er ingen arbeidsgiverperiode, og du må selv dekke de første 16 dagene (eller tegne forsikring).
- Feriepenger på sykepenger. NAV regner feriepenger kun av de første 48 sykepengedagene per kalenderår. Lang sykmelding gir lavere ferielønn året etter — se feriepenger på sykepenger.
- G-regulering midt i sykmeldingen. Grunnbeløpet justeres 1. mai hvert år, men sykepengegrunnlaget ditt fryses fra dagen du ble syk.
- Pensjonsopptjening. Sykepenger gir folketrygdens alderspensjon som normalt, men tjenestepensjon fra arbeidsgiver varierer mellom ordninger.
Hvis noen av disse er aktuelle for deg, er det lurt å verifisere med NAV eller bedriftens HR-avdeling før du tar økonomiske beslutninger basert utelukkende på kalkulatoren.
Les mer om gradert sykmelding
Slik regner vi
- Sykepengegrunnlag = brutto årslønn, men maks 6G (819 294 kr i 2026).
- Daglig sats = sykepengegrunnlag ÷ 260 arbeidsdager × sykmeldingsgrad %.
- Dag 1–16 (arbeidsgiverperioden): arbeidsgiver betaler både arbeidet og sykmeldt andel.
- Dag 17 og utover: NAV betaler sykmeldt andel, arbeidsgiver betaler kun for arbeidet andel.
- 52-ukers grense: maks 248 arbeidsdager med sykepenger fra NAV. Gradert teller likt som full.
- Tall er brutto. Skatt trekkes som vanlig — sykepenger skattes som lønn.
Kalkulatoren er veiledende. Spesielle ordninger (tariffavtaler som dekker over 6G, feriepenger på sykepenger første 48 dager, selvstendige) er ikke modellert. Sjekk nav.no for offisiell beregning.