Dine opplysninger
52-ukers grense
Gradert sykmelding teller likt som full sykmelding. Du har totalt 248 arbeidsdager (52 uker) med sykepenger fra NAV før du må gå over på arbeidsavklaringspenger (AAP). Les mer →
Månedlig oversikt
Hvordan inntekten fordeler seg fra første sykmeldingsdag til 52-ukers grensen.
Hva om du endrer sykmeldingsgraden?
Månedlig brutto totalsum (steady state, etter arbeidsgiverperioden):
Hvem er denne kalkulatoren for?
Gradert sykmelding kalkulatoren er laget for deg som er — eller skal bli — delvis sykmeldt. Det kan være etter en operasjon, ved utbrenthet, under lengre behandling, eller når legen din vurderer at det er bedre å være delvis aktiv enn helt borte fra jobben. Verktøyet er også nyttig for tillitsvalgte, ledere og personalansvarlige som skal forstå hvordan en gradert sykmelding påvirker en ansatts inntekt — særlig når lønnen er høy nok til at 6G-grensen begynner å spille en rolle.
Det er særlig tre situasjoner der kalkulatoren gir mest verdi:
- Du vurderer hvilken sykmeldingsgrad du skal be om. Mange tror at høyere grad gir mer i sykepenger — men siden gradert teller likt mot 52-ukers grensen, er valget egentlig en avveining mellom hva du klarer i jobb og hva som er medisinsk forsvarlig.
- Du har lønn over 6G. Da begynner 6G-taket å bite, og månedsbeløpet fra NAV blir mindre enn du kanskje regner med. Mange bedrifter dekker over 6G — men ikke alle.
- Du planlegger en lengre sykmeldingsperiode. Tidslinjen viser når sykepengene formelt slutter, slik at du rekker å forberede overgangen til AAP eller tilbakekomst i arbeid.
Hva kalkulatoren ikke tar høyde for
For å holde verktøyet enkelt å bruke, er det noen forhold vi har valgt å ikke modellere. Det betyr ikke at de er uvesentlige — bare at du må vurdere dem separat:
- Tariffavtaler som dekker over 6G. Mange arbeidsgivere — særlig i offentlig sektor, store private bedrifter og bransjer med sterke tariffer — dekker forskjellen mellom faktisk lønn og 6G som en frivillig ordning. Jobber du et slikt sted, blir tapet ditt mindre eller borte.
- Selvstendige næringsdrivende og frilansere. Egne regler gjelder. Det er ingen arbeidsgiverperiode, og du må selv dekke de første 16 dagene (eller tegne forsikring).
- Feriepenger på sykepenger. NAV regner feriepenger kun av de første 48 sykepengedagene per kalenderår. Lang sykmelding gir lavere ferielønn året etter — se feriepenger på sykepenger.
- G-regulering midt i sykmeldingen. Grunnbeløpet justeres 1. mai hvert år, men sykepengegrunnlaget ditt fryses fra dagen du ble syk.
- Pensjonsopptjening. Sykepenger gir folketrygdens alderspensjon som normalt, men tjenestepensjon fra arbeidsgiver varierer mellom ordninger.
Hvis noen av disse er aktuelle for deg, er det lurt å verifisere med NAV eller bedriftens HR-avdeling før du tar økonomiske beslutninger basert utelukkende på kalkulatoren.
Les mer om gradert sykmelding
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye får jeg utbetalt under gradert sykmelding?
Du får full lønn for den delen du jobber, pluss sykepenger for den delen du er sykmeldt. Sykepengene utgjør 100 % av sykepengegrunnlaget (din årslønn, kappet ved 6G = 819 294 kr i 2026), fordelt etter sykmeldingsgraden. Sammenlagt får du tilnærmet vanlig lønn — så lenge årslønnen din ikke overstiger 6G.
Hva er forskjellen på 50 % og 100 % sykmelding?
Med 50 % sykmelding jobber du halv stilling og er sykmeldt halv stilling. Du får lønn for arbeidet del og sykepenger for sykmeldt del. Med 100 % sykmelding jobber du ikke i det hele tatt og får sykepenger for hele. Begge teller likt mot 52-ukers grensen — én dag er én dag uansett grad.
Hvor lenge kan jeg være sykmeldt fra NAV?
Maks 52 uker (248 arbeidsdager) innenfor en treårsperiode. Etter det må du gå over på arbeidsavklaringspenger (AAP) — en lavere ytelse på 66 % av tidligere inntekt. Husk at gradert sykmelding teller likt som full mot 52-ukers grensen.
Hva betyr 6G-taket?
6G er seks ganger folketrygdens grunnbeløp — i 2026 er det 819 294 kr. Sykepenger beregnes kun av lønn opp til denne grensen. Tjener du 900 000 kr, beregnes sykepenger som om du tjente 819 294 kr. Mange arbeidsgivere dekker forskjellen over 6G som del av tariffavtale eller arbeidsavtale.
Hvem betaler sykepengene mine?
Arbeidsgiver betaler de første 16 kalenderdagene (arbeidsgiverperioden), uansett om du er full eller gradert sykmeldt. Fra dag 17 tar NAV over for den sykmeldte delen, mens arbeidsgiver fortsetter å betale for arbeidet del.
Kan jeg jobbe samtidig som jeg er sykmeldt?
Ja — det er hele poenget med gradert sykmelding. Du jobber den prosenten du klarer, og er sykmeldt for resten. Legen din vurderer hva som er medisinsk forsvarlig. Arbeidsgiver skal tilrettelegge så langt det er mulig.
Slik regner vi
- Sykepengegrunnlag = brutto årslønn, men maks 6G (819 294 kr i 2026).
- Daglig sats = sykepengegrunnlag ÷ 260 arbeidsdager × sykmeldingsgrad %.
- Dag 1–16 (arbeidsgiverperioden): arbeidsgiver betaler både arbeidet og sykmeldt andel.
- Dag 17 og utover: NAV betaler sykmeldt andel, arbeidsgiver betaler kun for arbeidet andel.
- 52-ukers grense: maks 248 arbeidsdager med sykepenger fra NAV. Gradert teller likt som full.
- Tall er brutto. Skatt trekkes som vanlig — sykepenger skattes som lønn.
Kalkulatoren er veiledende. Spesielle ordninger (tariffavtaler som dekker over 6G, feriepenger på sykepenger første 48 dager, selvstendige) er ikke modellert. Sjekk nav.no for offisiell beregning.